health tips
ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅದ್ಬುತ ಲಾಭ
Benefits of Milk Soaked Raisin ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ...
ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಗೊತ್ತಾ!
bad cholesterol ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಗೊತ್ತಾ!ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ...
ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮ ಸುಕ್ಕು ಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆಮಾಡುವುದು ಗೊತ್ತಾ
ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮ ಸುಕ್ಕು ಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆಮಾಡುವುದು ಗೊತ್ತಾವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಚರ್ಮವು ಸುಕ್ಕಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಸುಕ್ಕಾದರೆ ...
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಕೊರತೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣುತ್ತವೇ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ!
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 (vitamin-b12) ಕೊರತೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣುತ್ತವೇ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ!ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಾಗೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳು ...
ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು
ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನವರೆಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ...
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಂತುಹುಳಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳು
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಂತುಹುಳಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜಂತುಹುಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಟಾನಿಕ್ಗಳ ...
ಒಂದು ವೇಳೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಆಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು
ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ (Uric acid) ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕೈಕಾಲುಗಳ ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕಾಲಿನ ಮಂಡಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಗಂಟುಗಳಲ್ಲಿ ...