health tips
ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಒಂದು ಸಲ ನೋಡಿ!
white hair ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ಕಪ್ಪಾಗಿಸುವ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಒಂದು ಸಲ ನೋಡಿ! ಚಿಕ್ಕವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ...
Ayurvedic herbs ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಆಯುರ್ವೇದದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಉಪಯೋಗಗಳು
Uses of Ayurvedic herbs to stay fit and healthy ಫಿಟ್ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಆಯುರ್ವೇದದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ...
ಈ ಮೂರು ಯೋಗಾಸನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಸಾಕು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ
yoga ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಮ್ಮ ...
ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅದ್ಬುತ ಲಾಭ
Benefits of Milk Soaked Raisin ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ...
ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಗೊತ್ತಾ!
bad cholesterol ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಗೊತ್ತಾ!ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ...
ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮ ಸುಕ್ಕು ಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆಮಾಡುವುದು ಗೊತ್ತಾ
ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮ ಸುಕ್ಕು ಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆಮಾಡುವುದು ಗೊತ್ತಾವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಚರ್ಮವು ಸುಕ್ಕಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮ ಸುಕ್ಕಾದರೆ ...
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಕೊರತೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣುತ್ತವೇ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ!
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 (vitamin-b12) ಕೊರತೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣುತ್ತವೇ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ!ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಾಗೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳು ...
ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು
ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳಿನವರೆಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ...
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಂತುಹುಳಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳು
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜಂತುಹುಳಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜಂತುಹುಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಟಾನಿಕ್ಗಳ ...